概要
マンダラート（Mandal-Art）は、デザイナーの今泉浩晃が考案したアイデア発想・目標設定のためのフレームワークです。3×3の9マスを使い、中心にテーマを置いて周囲8マスに関連要素を書き出し、さらにそれぞれを中心にした9マスに展開することで、体系的にアイデアを広げます。
いつ使うか
- 目標達成のための行動計画を立てたい時
- アイデアを体系的に広げたい時
- 思考の抜け漏れを防ぎたい時
説明
基本構造
-
中心の9マス
- 中心にメインテーマを書く
- 周囲の8マスにテーマに関連する要素を書き出す
-
展開した9マス×8
- 周囲8マスそれぞれを中心にした新しい9マスを作る
- 各要素についてさらに8つの詳細を書き出す
合計81マス（9×9）に情報が整理されます。
実施手順
- 中心に達成したい目標やテーマを書く
- 周囲8マスに、そのために必要な要素・カテゴリを書く
- 各要素を中心にした9マスを作り、具体的なアクションを書く
使用例
例：大谷翔平選手の目標設定
高校時代に大谷選手が作成したマンダラートは有名です。
中心: ドラ1 8球団
周囲8マス:
- 体づくり
- コントロール
- キレ
- スピード160km/h
- 変化球
- 運
- 人間性
- メンタル
「人間性」の展開例:
- 感謝
- 思いやり
- 礼儀
- 信頼される人間
- 継続力
- 愛される人間
- 計画性
- あいさつ
AI活用
プロンプト例
# 命令書
以下の目標について、マンダラート（9×9の81マス）の構造で目標達成計画を作成してください。
# 目標
[ここに目標を入力]
# 出力形式
## 中心テーマ
（目標）
## 8つの要素
1. 要素A
2. 要素B
...
## 各要素の詳細（8項目ずつ）
### 要素A
- 項目1〜8
...